Training description

Obsah kurzu FITBOX INSTRUCTOR BASIC:

 Jednodenní školení, které je zakončeno testem a praktickou zkouškou

Basic

•Aerobní cvičení a přínos pro lidský organismus
•Seznámení se s programem FITBOX 
•Tvorba lekce
•Rozfázování lekce a její délka
•Seznámení se s pojmy: senior zóna, slim zóna, fitness zóna, power zóna
•Výběr vhodné hudby
•Názvosloví teoreticky s komplexním předvedením celého průběhu daného cviku a jeho rozfázování
•Stretching
•Závěrečný test

Obsah kurzu „ ADVANCED “ II. - pokročilý stupeň- jednodenní školení plné novinek

• náročnost lekcí podle zón :slim,fitness,power,senior
• systematičnost lekcí FITBOX programu
• variabilita prvků
• low impact, high impact
• náročnější kombinace a pokročilé prvky
• využití pomůcek pro oživení hodiny

Obsah kurzu Profi MŠMT akreditované školení
"INSTRUKTOR VOLNOČASOVÝCH SPORTOVNÍCH AKTIVIT"

Teoretická část
biomechanika
anatomie
fyziologie
první pomoc
psychologie
základy posilování
výživa a pitný režim
výuka a metodika Alpinning programu
výuka a metodika Fitbox programu
výuka a metodika Indoorwalking programu
relaxace a streching
sportovní trénik
pedagogika
metodika sportovního tréninku

Školitelé:

Bc.Iva Raková

Barbora Neméthová

Marta Absolonová

Dis.Barbora Prášilová

Tento kurz je vyrovnanou kombinací teorie i praxe, kdy jsou obě oblasti propojeny. Po absolvování kurzu  je instruktor schopen rozeznat  všechny aspekty pohybových aktivit vést hodinu.

Specializovaná školení

V pravidelných intervalech pro Vás připravujeme specializovaná školení, plná inspirace, nových variací a posilovacíh cviků, sledujte aktuální rozpis školení a také interní mailing.

Ceny specializovaných kurzů jsou 1890,-

Kopie CERTIFIKÁTU:

 pokud žádáte o vystavení kopie vašeho certifikátu (Alpinning Basic,Fitbox Basic) prosím o napsání žádosti na e mailprodej@g11.cz

V e mailu poznamenejte o jaký diplom jedná, vaše jméno a příjmení, adresu kam vám diplom zašleme.

Následně vás poprosíme o uhrazení částky 299,-Kč

variabilní symol 0011

do poznámky napište - kopie diplomu

číslo účtu: 43-9349880267  /  0100 

 

Informace o školení:

Bc. Iva Raková, prodej@g11.cz, 775 030 446